Диетолог Бурак заявила, что употребление грибов снижает риск депрессии у человека

Разное
Издание Eat this, not that, ссылаясь на недавнее исследование, пишет, что люди, которые употребляли в пищу такие грибы, как шампиньоны, шиитаке и портобелло, имели сниженный риск развития депрессии.
В исследовании использовались данные Национального обследования состояния здоровья и питания с 2005 по 2016 год, в котором приняли участие 24 699 человек.
Специалист добавила, что грибы быстро готовятся, питательны и содержат клетчатку, витамины группы В, селен и медь.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Комментарии (0)
Добавить